Joanna
嗨，我是 Joanna。 過去長期接觸運動，也曾經歷運動傷害與身體不適，讓我開始深入了解身體的運作方式。接觸皮拉提斯後，我發現許多痠痛與體態問題，都與日常生活習慣息息相關。 我希望透過器械皮拉提斯，結合每位學員的生活型態與身體需求，提供適合的訓練與專業引導，陪伴你從正確使用身體開始，在安全有效的練習中，循序建立力量、穩定度與自信。
嗨，我是 Joanna。 過去長期接觸運動，也曾經歷運動傷害與身體不適，讓我開始深入了解身體的運作方式。接觸皮拉提斯後，我發現許多痠痛與體態問題，都與日常生活習慣息息相關。 我希望透過器械皮拉提斯，結合每位學員的生活型態與身體需求，提供適合的訓練與專業引導，陪伴你從正確使用身體開始，在安全有效的練習中，循序建立力量、穩定度與自信。